Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 19:31 |
Bruttotid | 19:35 |
Starttidspunkt | 16:15:03 |
Sluttidspunkt | 16:34:35 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,29 km/t |
Tempo | 4:52 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1839)
Jad Melki | |
Lebanese American University | |
USA | |
Mand, 44 år (49 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 4:50 | 4:50 min/km | 4:50 | 16:19:53 | |||
3 KM | 2 km | 9:34 | 4:47 min/km | 14:24 | 16:29:27 | |||
Mål | 1 km | 5:07 | 5:07 min/km | 19:31 | 16:34:35 | |||
Total | 4 km | 19:31 | 4:52 min/km | 19:31 | 16:34:35 | |||