Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 50:57 |
Bruttotid | 51:23 |
Starttidspunkt | 16:15:25 |
Sluttidspunkt | 17:06:23 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 4,71 km/t |
Tempo | 12:44 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 11,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1856)
Uffe Rasmussen | |
Århus Hash House Harriers | |
Danmark | |
Mand, 54 år (59 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 8:48 | 8:48 min/km | 8:48 | 16:24:13 | |||
Mål | 3 km | 42:09 | 14:03 min/km | 50:57 | 17:06:23 | |||
Total | 4 km | 50:57 | 12:44 min/km | 50:57 | 17:06:23 | |||