Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:12:32 |
Bruttotid | 1:12:36 |
Starttidspunkt | 16:15:04 |
Sluttidspunkt | 17:27:36 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,92 km/t |
Tempo | 6:02 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:05:41 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1883)
Leszek Szczuka | |
CROSSELITE | |
Polen | |
Mand, 46 år (51 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 5:13 | 5:13 min/km | 5:13 | 16:20:17 | |||
3 KM | 2 km | 10:22 | 5:11 min/km | 15:35 | 16:30:39 | |||
4 KM | 1 km | 5:01 | 5:01 min/km | 20:36 | 16:35:40 | |||
5 KM | 1 km | 5:34 | 5:34 min/km | 26:10 | 16:41:14 | |||
7 KM | 2 km | 12:27 | 6:13 min/km | 38:37 | 16:53:41 | |||
8 KM | 1 km | 5:18 | 5:18 min/km | 43:55 | 16:58:59 | |||
9 KM | 1 km | 5:53 | 5:53 min/km | 49:48 | 17:04:52 | |||
11 KM | 2 km | 16:22 | 8:11 min/km | 1:06:10 | 17:21:14 | |||
Mål | 1 km | 6:22 | 6:22 min/km | 1:12:32 | 17:27:36 | |||
Total | 12 km | 1:12:32 | 6:02 min/km | 1:12:32 | 17:27:36 | |||