Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 8 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 8 km |
Nettotid | 53:34 |
Bruttotid | 54:05 |
Starttidspunkt | 16:15:31 |
Sluttidspunkt | 17:09:05 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 8,96 km/t |
Tempo | 6:41 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 27,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:47:59 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1890)
Henrik Høj Rasmussen | |
Runners DK Silkeborg | |
Danmark | |
Mand, 47 år (52 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 7:44 | 7:44 min/km | 7:44 | 16:23:15 | |||
3 KM | 2 km | 13:19 | 6:39 min/km | 21:03 | 16:36:34 | |||
4 KM | 1 km | 5:38 | 5:38 min/km | 26:41 | 16:42:12 | |||
5 KM | 1 km | 6:08 | 6:08 min/km | 32:49 | 16:48:20 | |||
7 KM | 2 km | 14:15 | 7:07 min/km | 47:04 | 17:02:35 | |||
Mål | 1 km | 6:30 | 6:30 min/km | 53:34 | 17:09:05 | |||
Total | 8 km | 53:34 | 6:41 min/km | 53:34 | 17:09:05 | |||