Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 55:23 |
Bruttotid | 55:26 |
Starttidspunkt | 16:15:03 |
Sluttidspunkt | 17:10:26 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 13,00 km/t |
Tempo | 4:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 44,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:48:10 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1906)
Lars Dyrmose | |
Næsby Motion | |
Danmark | |
Mand, 51 år (56 i dag) | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 4:14 | 4:14 min/km | 4:14 | 16:19:17 | |||
3 KM | 2 km | 8:13 | 4:06 min/km | 12:27 | 16:27:30 | |||
4 KM | 1 km | 3:52 | 3:52 min/km | 16:19 | 16:31:22 | |||
5 KM | 1 km | 4:07 | 4:07 min/km | 20:26 | 16:35:29 | |||
7 KM | 2 km | 9:32 | 4:46 min/km | 29:58 | 16:45:01 | |||
8 KM | 1 km | 3:59 | 3:59 min/km | 33:57 | 16:49:00 | |||
9 KM | 1 km | 4:15 | 4:15 min/km | 38:12 | 16:53:15 | |||
11 KM | 2 km | 12:27 | 6:13 min/km | 50:39 | 17:05:42 | |||
Mål | 1 km | 4:44 | 4:44 min/km | 55:23 | 17:10:26 | |||
Total | 12 km | 55:23 | 4:36 min/km | 55:23 | 17:10:26 | |||