Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 23:39 |
Bruttotid | 23:45 |
Starttidspunkt | 16:15:06 |
Sluttidspunkt | 16:38:45 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 10,15 km/t |
Tempo | 5:54 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#2017)
Søren Black Jensen | |
Næsgaard Efterskole | |
Danmark | |
Mand, 46 år (51 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 5:56 | 5:56 min/km | 5:56 | 16:21:02 | |||
3 KM | 2 km | 11:55 | 5:57 min/km | 17:51 | 16:32:57 | |||
Mål | 1 km | 5:48 | 5:48 min/km | 23:39 | 16:38:45 | |||
Total | 4 km | 23:39 | 5:54 min/km | 23:39 | 16:38:45 | |||