Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:17:06 |
Bruttotid | 1:17:40 |
Starttidspunkt | 16:15:33 |
Sluttidspunkt | 17:32:40 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,34 km/t |
Tempo | 6:25 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:09:57 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2134)
Tina Gerster Nygaard | |
Danmark | |
Kvinde, 47 år (53 i dag) | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 6:59 | 6:59 min/km | 6:59 | 16:22:32 | |||
3 KM | 2 km | 12:41 | 6:20 min/km | 19:40 | 16:35:13 | |||
4 KM | 1 km | 5:18 | 5:18 min/km | 24:58 | 16:40:31 | |||
5 KM | 1 km | 5:30 | 5:30 min/km | 30:28 | 16:46:01 | |||
7 KM | 2 km | 12:59 | 6:29 min/km | 43:27 | 16:59:00 | |||
8 KM | 1 km | 5:18 | 5:18 min/km | 48:45 | 17:04:18 | |||
9 KM | 1 km | 5:35 | 5:35 min/km | 54:20 | 17:09:53 | |||
11 KM | 2 km | 16:49 | 8:24 min/km | 1:11:09 | 17:26:42 | |||
Mål | 1 km | 5:57 | 5:57 min/km | 1:17:06 | 17:32:40 | |||
Total | 12 km | 1:17:06 | 6:25 min/km | 1:17:06 | 17:32:40 | |||