Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:04:19 |
Bruttotid | 1:04:43 |
Starttidspunkt | 16:15:24 |
Sluttidspunkt | 17:19:43 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 11,19 km/t |
Tempo | 5:21 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:58:41 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2208)
Johnny Skoven | |
DIF soldaterprojekt | |
Danmark | |
Mand, 45 år (50 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 5:54 | 5:54 min/km | 5:54 | 16:21:18 | |||
3 KM | 2 km | 9:24 | 4:42 min/km | 15:18 | 16:30:42 | |||
4 KM | 1 km | 4:28 | 4:28 min/km | 19:46 | 16:35:10 | |||
5 KM | 1 km | 5:12 | 5:12 min/km | 24:58 | 16:40:22 | |||
7 KM | 2 km | 11:03 | 5:31 min/km | 36:01 | 16:51:25 | |||
8 KM | 1 km | 4:47 | 4:47 min/km | 40:48 | 16:56:12 | |||
9 KM | 1 km | 4:50 | 4:50 min/km | 45:38 | 17:01:02 | |||
11 KM | 2 km | 13:50 | 6:55 min/km | 59:28 | 17:14:52 | |||
Mål | 1 km | 4:51 | 4:51 min/km | 1:04:19 | 17:19:43 | |||
Total | 12 km | 1:04:19 | 5:21 min/km | 1:04:19 | 17:19:43 | |||