Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:03:38 |
Bruttotid | 1:03:42 |
Starttidspunkt | 16:15:04 |
Sluttidspunkt | 17:18:42 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 11,31 km/t |
Tempo | 5:18 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:01:15 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2209)
Henrik Lüdemann | |
ASICS FrontRunner | |
Danmark | |
Mand, 38 år (43 i dag) | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 4:53 | 4:53 min/km | 4:53 | 16:19:57 | |||
3 KM | 2 km | 9:22 | 4:41 min/km | 14:15 | 16:29:19 | |||
4 KM | 1 km | 4:30 | 4:30 min/km | 18:45 | 16:33:49 | |||
5 KM | 1 km | 4:41 | 4:41 min/km | 23:26 | 16:38:30 | |||
7 KM | 2 km | 11:26 | 5:43 min/km | 34:52 | 16:49:56 | |||
8 KM | 1 km | 4:43 | 4:43 min/km | 39:35 | 16:54:39 | |||
9 KM | 1 km | 4:44 | 4:44 min/km | 44:19 | 16:59:23 | |||
11 KM | 2 km | 14:39 | 7:19 min/km | 58:58 | 17:14:02 | |||
Mål | 1 km | 4:40 | 4:40 min/km | 1:03:38 | 17:18:42 | |||
Total | 12 km | 1:03:38 | 5:18 min/km | 1:03:38 | 17:18:42 | |||