Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 4 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 4 km |
Nettotid | 28:51 |
Bruttotid | 28:59 |
Starttidspunkt | 16:15:07 |
Sluttidspunkt | 16:43:59 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 8,32 km/t |
Tempo | 7:12 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 24,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#1729)
Heidi Kjær Jerking | |
Danmark | |
Kvinde, 42 år (47 i dag) | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 7:07 | 7:07 min/km | 7:07 | 16:22:14 | |||
3 KM | 2 km | 14:30 | 7:15 min/km | 21:37 | 16:36:44 | |||
Mål | 1 km | 7:14 | 7:14 min/km | 28:51 | 16:43:59 | |||
Total | 4 km | 28:51 | 7:12 min/km | 28:51 | 16:43:59 | |||