Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:16:29 |
Bruttotid | 1:16:57 |
Starttidspunkt | 16:15:28 |
Sluttidspunkt | 17:31:57 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,41 km/t |
Tempo | 6:22 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:10:54 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2267)
Henrik Tønnesen | |
Danmark | |
Mand, 43 år (48 i dag) | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 7:05 | 7:05 min/km | 7:05 | 16:22:33 | |||
3 KM | 2 km | 13:03 | 6:31 min/km | 20:08 | 16:35:36 | |||
4 KM | 1 km | 5:30 | 5:30 min/km | 25:38 | 16:41:06 | |||
5 KM | 1 km | 5:29 | 5:29 min/km | 31:07 | 16:46:35 | |||
7 KM | 2 km | 12:53 | 6:26 min/km | 44:00 | 16:59:28 | |||
8 KM | 1 km | 5:13 | 5:13 min/km | 49:13 | 17:04:41 | |||
9 KM | 1 km | 5:20 | 5:20 min/km | 54:33 | 17:10:01 | |||
11 KM | 2 km | 16:30 | 8:15 min/km | 1:11:03 | 17:26:31 | |||
Mål | 1 km | 5:26 | 5:26 min/km | 1:16:29 | 17:31:57 | |||
Total | 12 km | 1:16:29 | 6:22 min/km | 1:16:29 | 17:31:57 | |||