Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:19:13 |
Bruttotid | 1:19:26 |
Starttidspunkt | 16:15:12 |
Sluttidspunkt | 17:34:26 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,09 km/t |
Tempo | 6:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 29,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:15:42 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2280)
Frank Knoop | |
Danmark | |
Mand, 39 år (45 i dag) | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 6:52 | 6:52 min/km | 6:52 | 16:22:04 | |||
3 KM | 2 km | 12:06 | 6:03 min/km | 18:58 | 16:34:10 | |||
4 KM | 1 km | 5:26 | 5:26 min/km | 24:24 | 16:39:36 | |||
5 KM | 1 km | 5:42 | 5:42 min/km | 30:06 | 16:45:18 | |||
7 KM | 2 km | 14:06 | 7:03 min/km | 44:12 | 16:59:24 | |||
8 KM | 1 km | 5:37 | 5:37 min/km | 49:49 | 17:05:01 | |||
9 KM | 1 km | 5:49 | 5:49 min/km | 55:38 | 17:10:50 | |||
11 KM | 2 km | 17:20 | 8:40 min/km | 1:12:58 | 17:28:10 | |||
Mål | 1 km | 6:15 | 6:15 min/km | 1:19:13 | 17:34:26 | |||
Total | 12 km | 1:19:13 | 6:36 min/km | 1:19:13 | 17:34:26 | |||