Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST) |
Detaljer
Distance | 12 km |
Nettotid | 1:28:34 |
Bruttotid | 1:28:51 |
Starttidspunkt | 16:15:16 |
Sluttidspunkt | 17:43:51 |
Dato | 30. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 8,13 km/t |
Tempo | 7:22 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 25,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:16:30 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2286)
Joan Wardinghus | |
Runningwild | |
Danmark | |
Kvinde, 51 år (56 i dag) | |
50-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 30. marts 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 KM | 1 km | 7:03 | 7:03 min/km | 7:03 | 16:22:19 | |||
3 KM | 2 km | 13:26 | 6:43 min/km | 20:29 | 16:35:45 | |||
4 KM | 1 km | 6:04 | 6:04 min/km | 26:33 | 16:41:49 | |||
5 KM | 1 km | 6:27 | 6:27 min/km | 33:00 | 16:48:16 | |||
7 KM | 2 km | 14:51 | 7:25 min/km | 47:51 | 17:03:07 | |||
8 KM | 1 km | 6:26 | 6:26 min/km | 54:17 | 17:09:33 | |||
9 KM | 1 km | 6:39 | 6:39 min/km | 1:00:56 | 17:16:12 | |||
11 KM | 2 km | 20:22 | 10:11 min/km | 1:21:18 | 17:36:34 | |||
Mål | 1 km | 7:16 | 7:16 min/km | 1:28:34 | 17:43:51 | |||
Total | 12 km | 1:28:34 | 7:22 min/km | 1:28:34 | 17:43:51 | |||