Rico Holst

1758
  •   Overblik
  • Nettotid: 1:16:57
  • Distance: 12 KM CROSS & TRAIL (THE TOUGHEST)
  •   Detaljer
  • Distance: 12 km
  • Nettotid: 1:16:57
  • Bruttotid: 1:17:20
  • Starttidspunkt: 16:15:22
  • Sluttidspunkt: 17:32:20
  •   Detaljer
  • Hastighed: 9,35 km/t
  • Tempo: 6:24 min/km
  • VO2 max (Estimeret): 30,3 (ml / kg / min)
  • VO2 rangering:
  • Nettotid som 21-29 årig: 01:13:00 / (Baseret på alders faktor)
  •   Mellemtider
  • 1 KM: 7:12
  • 3 KM: 11:54
  • 4 KM: 5:10
  • 5 KM: 5:49
  • 7 KM: 13:05
  • 8 KM: 5:19
  • 9 KM: 5:47
  • 11 KM: 16:31
  • Mål: 6:10
  • Total: 1:16:57
Resultat




For at sammenligne resultater, skal du søge efter en anden deltager øverst på siden, og vælge personen i listen der fremkommer.

Du kan sammenligne op til 4 resultater samtidig.