Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | ½ Marathon |
Detaljer
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 2:19:19 |
Bruttotid | 2:25:25 |
Starttidspunkt | 10:06:06 |
Sluttidspunkt | 12:25:25 |
Dato | 29. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 9,09 km/t |
Tempo | 6:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 30,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:42:10 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5688)
Johan Nicolay Grønvigh | |
Shakespark | |
Norge | |
Mand, 70 år (75 i dag) | |
70-74 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 1:03:33 | 6:21 min/km | 1:03:33 | 11:09:39 | |||
20 KM | 10 km | 1:08:27 | 6:50 min/km | 2:12:00 | 12:18:06 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 7:19 | 6:40 min/km | 2:19:19 | 12:25:25 | |||
Total | 21,1 km | 2:19:19 | 6:36 min/km | 2:19:19 | 12:25:25 | |||