Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:13:59 |
Bruttotid | 3:14:48 |
Starttidspunkt | 10:00:48 |
Sluttidspunkt | 13:14:48 |
Dato | 29. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 13,05 km/t |
Tempo | 4:35 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#719)
Rolf Inge Berge | |
Sandnes IL | |
Norge | |
Mand, 33 år (38 i dag) | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 43:52 | 4:23 min/km | 43:52 | 10:44:40 | |||
20 KM | 10 km | 44:52 | 4:29 min/km | 1:28:44 | 11:29:32 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:44 | 4:18 min/km | 1:33:28 | 11:34:16 | |||
30 KM | 8,9 km | 41:07 | 4:37 min/km | 2:14:35 | 12:15:23 | |||
40 KM | 10 km | 49:08 | 4:54 min/km | 3:03:43 | 13:04:31 | |||
Marathon / Finish | 2,2 km | 10:16 | 4:40 min/km | 3:13:59 | 13:14:47 | |||
Total | 42,2 km | 3:13:59 | 4:35 min/km | 3:13:59 | 13:14:47 | |||