Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:22:50 |
Bruttotid | 3:25:25 |
Starttidspunkt | 10:02:35 |
Sluttidspunkt | 13:25:25 |
Dato | 29. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,48 km/t |
Tempo | 4:48 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#963)
Rasmus Lütken | |
HLLH | |
Danmark | |
Mand, 35 år (40 i dag) | |
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 43:50 | 4:23 min/km | 43:50 | 10:46:25 | |||
20 KM | 10 km | 44:56 | 4:29 min/km | 1:28:46 | 11:31:21 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:51 | 4:25 min/km | 1:33:37 | 11:36:12 | |||
30 KM | 8,9 km | 42:11 | 4:44 min/km | 2:15:48 | 12:18:23 | |||
40 KM | 10 km | 54:34 | 5:27 min/km | 3:10:22 | 13:12:57 | |||
Marathon / Finish | 2,2 km | 12:28 | 5:40 min/km | 3:22:50 | 13:25:25 | |||
Total | 42,2 km | 3:22:50 | 4:48 min/km | 3:22:50 | 13:25:25 | |||