Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:20:30 |
Bruttotid | 3:21:31 |
Starttidspunkt | 10:01:00 |
Sluttidspunkt | 13:21:31 |
Dato | 29. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,63 km/t |
Tempo | 4:45 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 47,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:07:38 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1352)
Jan Nissen | |
SMT-Silkeborg | |
Danmark | |
Mand, 45 år (50 i dag) | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 47:24 | 4:44 min/km | 47:24 | 10:48:24 | |||
20 KM | 10 km | 47:33 | 4:45 min/km | 1:34:57 | 11:35:57 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:58 | 4:31 min/km | 1:39:55 | 11:40:55 | |||
30 KM | 8,9 km | 42:08 | 4:43 min/km | 2:22:03 | 12:23:03 | |||
40 KM | 10 km | 47:51 | 4:47 min/km | 3:09:54 | 13:10:54 | |||
Marathon / Finish | 2,2 km | 10:36 | 4:49 min/km | 3:20:30 | 13:21:30 | |||
Total | 42,2 km | 3:20:30 | 4:45 min/km | 3:20:30 | 13:21:30 | |||