Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:19:22 |
Bruttotid | 3:19:43 |
Starttidspunkt | 10:00:20 |
Sluttidspunkt | 13:19:43 |
Dato | 29. september 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,70 km/t |
Tempo | 4:43 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 47,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 03:04:03 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1572)
Karin Ahlstedt | |
Coach K Runners | |
Sverige | |
Kvinde, 43 år (47 i dag) | |
40-44 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
10 KM | 10 km | 46:41 | 4:40 min/km | 46:41 | 10:47:01 | |||
20 KM | 10 km | 46:50 | 4:41 min/km | 1:33:31 | 11:33:51 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:56 | 4:29 min/km | 1:38:27 | 11:38:47 | |||
30 KM | 8,9 km | 42:11 | 4:44 min/km | 2:20:38 | 12:20:58 | |||
40 KM | 10 km | 48:59 | 4:53 min/km | 3:09:37 | 13:09:57 | |||
Marathon / Finish | 2,2 km | 9:45 | 4:26 min/km | 3:19:22 | 13:19:42 | |||
Total | 42,2 km | 3:19:22 | 4:43 min/km | 3:19:22 | 13:19:42 | |||