Henrik Granlund
Greve Trim
Resultat

Bruttotid

Timer Minutter Sekunder

Distance DM Marathon
Detaljer
Hastighed 12,84 km/t
Tempo 4:40 min/km
VO2 max (Estimeret) 48,1 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 02:56:34
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#1430)
Henrik Granlund
Greve Trim
Danmark
Mand, 50 år (53 i dag)
50-54 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
10 KM 10 km 45:01 4:30 min/km 45:01 10:47:06
20 KM 10 km 45:50 4:35 min/km 1:30:51 11:32:56
Halvmarathon 1,1 km 4:52 4:26 min/km 1:35:43 11:37:48
30 KM 8,9 km 41:09 4:37 min/km 2:16:52 12:18:57
40 KM 10 km 50:22 5:02 min/km 3:07:14 13:09:19
Marathon / Finish 2,2 km 9:53 4:30 min/km 3:17:07 13:19:12
Total 42,2 km 3:17:07 4:40 min/km 3:17:07 13:19:12
 
Andre resultater for Henrik
ArrangementDistanceNettotid
Sydkystløbet 202221,1 KM1:35:32
Aabenraa Bjergmarathon 202242,2 KM3:32:05
24TimerVedHavet 20221987 Meter23:51:17
Sydkystløbet - jubilæumsløb nr. 5021,1 KM1:36:10
Sydkystløbet Efterår 201921,1 KM1:33:04
HCA Marathon 201942,2 KM3:17:07
Aabenraa Bjergmarathon 201842,2 KM3:28:34
HCA Marathon 201742,2 KM3:40:50
HCA Marathon 201742,2 KM3:40:50
Aabenraa Bjergmarathon 201742195 Meter3:25:18
HCA Marathon 201642,2 KM3:12:00
HCA Marathon 201642,2 KM3:12:00
Aabenraa Bjergmarathon 201642195 Meter3:44:06
HCA Marathon 201442,2 KM3:24:46
HCA Marathon 201342,2 KM3:21:35
HCA Marathon 201242,2 KM3:23:38
Aabenraa Bjergmarathon 201242,2 KM4:06:16