Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | LØRDAG 1/4 Jernmand kl. 12:45 |
Detaljer
Nettotid | 3:08:12 |
Bruttotid | 3:09:03 |
Starttidspunkt | 12:45:51 |
Sluttidspunkt | 15:54:03 |
Dato | 5. september 2020 |
Discipliner
Svømning | 19:51 | 0,95 km |
Skiftezone 1 | 4:53 | |
Cykling | 1:42:03 | 45 km |
Skiftezone 2 | 2:45 | |
Løb | 58:40 | - |
Deltager (#209)
Helene Fruelund | |
Danmark | |
Kvinde, 48 år (52 i dag) | |
AG45-49 kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2020. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Svim | 0,95 km | 19:51 | 2:05 min/100m | 19:51 | 19:51 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 4:53 | 4:53 | 24:44 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike | 45 km | 1:42:03 | 26,46 km/t | 1:42:03 | 2:06:47 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 2:45 | 2:45 | 2:09:32 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Run 2,6 KM | 2,65 km | 14:48 | 5:35 min/km | 14:48 | 2:24:20 | |||||
Run 5,2 KM | 2,64 km | 14:21 | 5:26 min/km | 29:09 | 2:38:41 | |||||
Run 7,9 KM | 2,64 km | 14:48 | 5:36 min/km | 43:57 | 2:53:29 | |||||
Run 10,55 KM | - | 14:43 | 58:40 | 3:08:12 | ||||||
Total | - | 58:40 | 58:40 | 3:08:12 | ||||||