Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 1/4 Jernmand (1000-40,5-11) |
Detaljer
Nettotid | 3:19:21 |
Starttidspunkt | 11:03:46 |
Sluttidspunkt | 14:23:08 |
Dato | 14. august 2021 |
Discipliner
Svømning | 25:27 | 1 km |
Skiftezone 1 | 2:30 | |
Cykling | 1:28:59 | 40,5 km |
Skiftezone 2 | 1:47 | |
Løb | 59:56 | 8,2 km |
19:07 | ||
Løb | 1:35 | 2,8 km |
Deltager (#413)
Rune Risgaard | |
Strong4life | |
Danmark | |
Mand, 28 år (31 i dag) | |
AG18-39 mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 1. januar 2021. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Svømning | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Swim | 1 km | 25:27 | 2:32 min/100m | 25:27 | 25:27 | |||||
Skiftezone 1 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T1 | 2:30 | 2:30 | 27:57 | |||||||
Cykling | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Bike lap 1 | 31:04 | 31:04 | 59:01 | |||||||
Bike lap 2 | 27:09 | 58:13 | 1:26:10 | |||||||
Bike | 40,5 km | 30:46 | 78,98 km/t | 1:28:59 | 1:56:56 | |||||
Total | 40,5 km | 1:28:59 | 27,31 km/t | 1:28:59 | 1:56:56 | |||||
Skiftezone 2 | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
T2 | 1:47 | 1:47 | 1:58:43 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb lap 1 | 2,8 km | 18:49 | 6:43 min/km | 18:49 | 2:17:32 | |||||
Løb lap 2 | 2,7 km | 21:05 | 7:48 min/km | 39:54 | 2:38:37 | |||||
Løb lap 3 | 2,7 km | 20:02 | 7:25 min/km | 59:56 | 2:58:39 | |||||
Total | 8,2 km | 59:56 | 7:18 min/km | 59:56 | 2:58:39 | |||||
Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | ||||||||
Tid | Tid | Tid | ||||||||
Spotter | 19:07 | 19:07 | 3:17:46 | |||||||
Løb | Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
Løb lap 4/Finish | 2,8 km | 1:35 | 0:33 min/km | 1:35 | 3:19:21 | |||||