Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | 10 KM |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 54:26 |
Bruttotid | 54:31 |
Starttidspunkt | 10:45:17 |
Sluttidspunkt | 11:39:44 |
Dato | 7. november 2021 |
Detaljer
Hastighed | 11,02 km/t |
Tempo | 5:26 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:46:04 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#72)
Jan Høst-Aaris | |
Danmark | |
Mand, 54 år (56 i dag) | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 7. november 2021. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 26:17 | 5:15 min/km | 26:17 | 11:11:34 | |||
10KM/Finish | - | 28:09 | 54:26 | 11:39:43 | ||||
Total | 1,61 km | 54:26 | 33:49 min/km | 54:26 | 11:39:43 | |||