Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10 km" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:01:34 |
Bruttotid | 1:02:06 |
Starttidspunkt | 10:00:30 |
Sluttidspunkt | 11:02:04 |
Dato | 1. oktober 2017 |
Detaljer
Hastighed | 9,75 km/t |
Tempo | 6:09 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 31,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:47:46 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10669)
John Hartnick | |
SA RunToer | |
Sydafrika | |
Mand, 64 år (71 i dag) | |
60-64 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
8,9 KM | 8,9 km | 55:42 | 6:15 min/km | 55:42 | 10:56:12 | |||
Mål | 1,1 km | 5:52 | 5:20 min/km | 1:01:34 | 11:02:04 | |||
Total | 10 km | 1:01:34 | 6:09 min/km | 1:01:34 | 11:02:04 | |||