Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | CN 10 KM Mænd (senior+master 40+ og 50+) |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 48:46 |
Starttidspunkt | 15:14:58 |
Dato | 9. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,30 km/t |
Tempo | 4:52 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#135)
René Ciraklar | |
IK Hellas | |
Danmark | |
1964 | |
Matser 50
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 omg | 2 km | 8:46 | 4:23 min/km | 8:46 | 15:23:44 | |||
2 omg | 2 km | 9:23 | 4:41 min/km | 18:09 | 15:33:07 | |||
3 omg | 2 km | 9:48 | 4:54 min/km | 27:57 | 15:42:55 | |||
4 omg | 2 km | 10:14 | 5:07 min/km | 38:11 | 15:53:09 | |||
Finish (5 omg) | 2 km | 10:35 | 5:17 min/km | 48:46 | 16:03:44 | |||
Total | 10 km | 48:46 | 4:52 min/km | 48:46 | 16:03:44 | |||