Cross Nationals 18/19 5. runde, Roskilde

Cross Nationals 18/19 5. runde, Roskilde

Results

René Ciraklar
IK Hellas
Resultat

Bruttotid

Timer Minutter Sekunder

Distance CN 10 KM Mænd (senior+master 40+ og 50+)
Placering   (baseret på bruttotiden)
Samlet 115 af 119
Matser 50 30 af 33
Detaljer
Hastighed 12,30 km/t
Tempo 4:52 min/km
VO2 max (Estimeret) 41,2 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Deltager (#135)
René Ciraklar
IK Hellas
Danmark
1964
Matser 50

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Placering Tempo Tid Placering Klokken
1 omg 2 km 8:46 114 4:23 min/km 8:46 114 15:23:44
2 omg 2 km 9:23 115 4:41 min/km 18:09 113 15:33:07
3 omg 2 km 9:48 115 4:54 min/km 27:57 116 15:42:55
4 omg 2 km 10:14 116 5:07 min/km 38:11 115 15:53:09
Finish (5 omg) 2 km 10:35 119 5:17 min/km 48:46 115 16:03:44
Total 10 km 48:46 115 4:52 min/km 48:46 115 16:03:44
 
Andre resultater for René
ArrangementDistanceNettotid
Løberen Skovmarathon 201221,1 KM1:32:30
AUDI Challenge Aarhus Halvmarathon 201321,1 KM1:32:19
AUDI Challenge Aarhus Halvmarathon 201321,1 KM1:32:19
Farum Sø løb 201514,3 KM1:06:42
Cross Nationals 18/19 5. runde, Roskilde10 KM48:46