Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | CN 10 KM Mænd (senior+master 40+ og 50+) |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 30:54 |
Starttidspunkt | 15:14:58 |
Dato | 9. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 19,41 km/t |
Tempo | 3:05 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 70,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#124)
Abdi Ulad | |
Hvidovre AM | |
Danmark | |
1991 | |
SEN
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 omg | 2 km | 5:58 | 2:59 min/km | 5:58 | 15:20:56 | |||
2 omg | 2 km | 6:05 | 3:02 min/km | 12:03 | 15:27:01 | |||
3 omg | 2 km | 6:15 | 3:07 min/km | 18:18 | 15:33:16 | |||
4 omg | 2 km | 6:22 | 3:11 min/km | 24:40 | 15:39:38 | |||
Finish (5 omg) | 2 km | 6:14 | 3:07 min/km | 30:54 | 15:45:52 | |||
Total | 10 km | 30:54 | 3:05 min/km | 30:54 | 15:45:52 | |||