Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | CN 10 KM Mænd (senior+master 40+ og 50+) |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 45:56 |
Starttidspunkt | 15:14:58 |
Dato | 9. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 13,06 km/t |
Tempo | 4:35 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 44,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#35)
Lars Gonnsen | |
Bagsværd Atletik Club | |
Danmark | |
1964 | |
Matser 50
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 omg | 2 km | 8:40 | 4:20 min/km | 8:40 | 15:23:38 | |||
2 omg | 2 km | 9:07 | 4:33 min/km | 17:47 | 15:32:45 | |||
3 omg | 2 km | 9:22 | 4:41 min/km | 27:09 | 15:42:07 | |||
4 omg | 2 km | 9:26 | 4:43 min/km | 36:35 | 15:51:33 | |||
Finish (5 omg) | 2 km | 9:21 | 4:40 min/km | 45:56 | 16:00:54 | |||
Total | 10 km | 45:56 | 4:35 min/km | 45:56 | 16:00:54 | |||