Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | CN 10 KM Mænd (senior+master 40+ og 50+) |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 39:17 |
Starttidspunkt | 15:14:58 |
Dato | 9. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 15,27 km/t |
Tempo | 3:55 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 53 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#210)
Christian Friis | |
Sparta AM | |
Danmark | |
1973 | |
Master 40
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 omg | 2 km | 7:40 | 3:50 min/km | 7:40 | 15:22:38 | |||
2 omg | 2 km | 7:57 | 3:58 min/km | 15:37 | 15:30:35 | |||
3 omg | 2 km | 7:52 | 3:56 min/km | 23:29 | 15:38:27 | |||
4 omg | 2 km | 7:59 | 3:59 min/km | 31:28 | 15:46:26 | |||
Finish (5 omg) | 2 km | 7:49 | 3:54 min/km | 39:17 | 15:54:15 | |||
Total | 10 km | 39:17 | 3:55 min/km | 39:17 | 15:54:15 | |||