Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | CN 10 KM Mænd (senior+master 40+ og 50+) |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 36:47 |
Starttidspunkt | 15:14:58 |
Dato | 9. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 16,31 km/t |
Tempo | 3:40 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 57,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#202)
Ole Gram Clausen | |
Sparta | |
Danmark | |
1972 | |
Master 40
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 omg | 2 km | 7:01 | 3:30 min/km | 7:01 | 15:21:59 | |||
2 omg | 2 km | 7:11 | 3:35 min/km | 14:12 | 15:29:10 | |||
3 omg | 2 km | 7:26 | 3:43 min/km | 21:38 | 15:36:36 | |||
4 omg | 2 km | 7:34 | 3:47 min/km | 29:12 | 15:44:10 | |||
Finish (5 omg) | 2 km | 7:35 | 3:47 min/km | 36:47 | 15:51:45 | |||
Total | 10 km | 36:47 | 3:40 min/km | 36:47 | 15:51:45 | |||