Cross Nationals 18/19 5. runde, Roskilde

Cross Nationals 18/19 5. runde, Roskilde

Results

Ole Harbæk
Blovstrød Løverne
Resultat

Bruttotid

Timer Minutter Sekunder

Distance CN 10 KM Mænd (senior+master 40+ og 50+)
Placering   (baseret på bruttotiden)
Samlet 109 af 119
Matser 50 26 af 33
Detaljer
Hastighed 13,07 km/t
Tempo 4:35 min/km
VO2 max (Estimeret) 44,2 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Deltager (#80)
Ole Harbæk
Blovstrød Løverne
Danmark
1960
Matser 50

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Placering Tempo Tid Placering Klokken
1 omg 2 km 8:57 117 4:28 min/km 8:57 117 15:23:55
2 omg 2 km 9:13 113 4:36 min/km 18:10 114 15:33:08
3 omg 2 km 9:17 108 4:38 min/km 27:27 113 15:42:25
4 omg 2 km 9:24 108 4:42 min/km 36:51 111 15:51:49
Finish (5 omg) 2 km 9:03 107 4:31 min/km 45:54 109 16:00:52
Total 10 km 45:54 109 4:35 min/km 45:54 109 16:00:52
 
Andre resultater for Ole
ArrangementDistanceNettotid
DM 10 KM landevej 201710 KM42:37
Cross Nationals 18/19 5. runde, Roskilde10 KM45:54