Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | CN 10 KM Mænd (senior+master 40+ og 50+) |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 46:14 |
Starttidspunkt | 15:14:58 |
Dato | 9. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 12,97 km/t |
Tempo | 4:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Deltager (#136)
Sofus Zwergius | |
IK Hellas | |
Danmark | |
1998 | |
SEN
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
1 omg | 2 km | 8:46 | 4:23 min/km | 8:46 | 15:23:44 | |||
2 omg | 2 km | 9:18 | 4:39 min/km | 18:04 | 15:33:02 | |||
3 omg | 2 km | 9:08 | 4:34 min/km | 27:12 | 15:42:10 | |||
4 omg | 2 km | 9:42 | 4:51 min/km | 36:54 | 15:51:52 | |||
Finish (5 omg) | 2 km | 9:20 | 4:40 min/km | 46:14 | 16:01:12 | |||
Total | 10 km | 46:14 | 4:37 min/km | 46:14 | 16:01:12 | |||