Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | CN 10 KM Kvinder (senior+master 40+ og 50+) |
Samlet | 18 af 40 |
SEN | 17 af 22 |
Detaljer
Distance | 10 km |
Bruttotid | 41:30 |
Starttidspunkt | 14:09:54 |
Dato | 9. marts 2019 |
Detaljer
Hastighed | 14,45 km/t |
Tempo | 4:09 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Deltager (#260)
Ida Koch Jacobsen | |
Aalborg AM | |
![]() |
Danmark |
1990 | |
SEN
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2019. |
Mellemtider
Vælg visning af placering:
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Placering | Tempo | Tid | Placering | Klokken | ||
1 omg | 2 km | 7:59 |
22
![]() |
3:59 min/km | 7:59 |
22
![]() |
14:17:53 | |
2 omg | 2 km | 8:18 |
16
![]() |
4:09 min/km | 16:17 |
20
![]() |
14:26:11 | |
3 omg | 2 km | 8:28 |
16
![]() |
4:14 min/km | 24:45 |
19
![]() |
14:34:39 | |
4 omg | 2 km | 8:31 |
18
![]() |
4:15 min/km | 33:16 |
18
![]() |
14:43:10 | |
Finish (5 omg) | 2 km | 8:14 |
16
![]() |
4:07 min/km | 41:30 |
18
![]() |
14:51:24 | |
Total | 10 km | 41:30 |
18
![]() |
4:09 min/km | 41:30 |
18
![]() |
14:51:24 | |
Andre resultater for Ida
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Cross Nationals 18/19 5. runde, Roskilde | 09-03-2019 | 10 KM | 41:30 | 41:30 | 14,45 km/t | 4:09 min/km |
Cross Nationals 18/19 4. runde, Fredericia | 26-01-2019 | 6 KM | 25:27 | 25:27 | 14,14 km/t | 4:14 min/km |
Cross Nationals 18/19 3. runde, Aarhus | 12-01-2019 | 3 x 4:14 min/km | 1:18:02 | 1:18:02 | 2,31 km/t | 26:00 min/km |
Cross Nationals 18/19 3. runde, Aarhus | 12-01-2019 | 6 KM | 25:36 | 25:36 | 14,06 km/t | 4:16 min/km |
Cross Nationals 18/19 2. runde, Skanderborg | 24-11-2018 | 8 KM | 34:12 | 34:12 | 14,03 km/t | 4:16 min/km |
Cross Nationals 18/19 1. runde, Korsør | 27-10-2018 | 8 KM | 31:13 | 31:13 | 15,37 km/t | 3:54 min/km |